いなげの浜オープンウォータースイムスクール

名　　称：いなげの浜オープンウォータースイムスクール
共　　催：財団法人千葉市みどりの協会　ＮＰＯ法人京葉インターナショナルスポーツ倶楽部
協　　力：千葉県トライアスロン連合　千葉市トライアスロン協会
趣　　旨：いなげの浜を利用した水泳教室やビーチイベントを開催することで、参加者の心身の健全な育成を図ります。また、参加者全員でビーチの清掃活動を行い、社会貢献活動の啓蒙を行います。
場　　所：いなげの浜
実施日時：平成２３年７月２３、３０日　８月６，１３、２０、２７日
　　　　　毎週土曜日１３時～１６時
募集定員：５０人
参加条件：１００ｍ以上泳げる高校生以上
参加費：１，０００円
申込方法：インターネット申込み（当日申込み有、但し事前申し込み優先）
　　　　　当日受付は、12:30-13:00まで

【持ち物】
水着、ゴーグル、水泳キャップ、タオル、Tシャツ、飲料水、ビーチクリーン用の帽子（熱中症予防）
ウェットスーツ（希望者のみ、レンタル希望は要相談）
【受付・集合場所】
いなげの浜内　ビーチセンター横の仮設テント
【追記事項】
●駐車場は、１日６００円（台数に限りあり）
●着替え等は、ビーチセンター内の更衣室がありますのでご利用ください。
（貸しロッカー１回１００円、数に限りあり）
●トイレは、あります。（トイレットペーパーなど、ご持参されることを勧めます）
●キャンセル・お休みの場合、参加費の返金はありません。
●当日のスクール中止の判断は、開始３時間前（１０時の時点）で、中止の場合のみ参加者の皆さまへご連絡致します。
●開催の場合は、ご連絡は致しません。

オープンウォータースイムスクール・スケジュール（予定）

13:00-13:10　集合＆オリエンテーション　諸注意、人数確認、ペア設定
13:10-13:20　ウォーミングアップ　準備運動（体操、ストレッチ）
13:20-13:50　ブイのターン練習（右、左、Uターン等）
13:50-14:00　休憩（水分補給など）
14:00-14:30　スタート練習（入水）、上がり練習（上陸）
14:30-14:50　実践練習（単独泳、集団泳等）
14:50-15:00　休憩　水分補給、着替え
15:00-15:20　清掃活動（ビーチクリーン）（日焼け対策のためTシャツ、帽子着用）
15:20-15:50　ミニゲーム
　　　　　　　・ビーチフラッグス
　　　　　　　・ビーチリレー
　　　　　　　・スイム＆ランなど
15:50-16:00　終了挨拶

　■お問い合わせ・ご質問は
　NPO法人京葉インターナショナルスポーツ倶楽部
　〒263-0043　千葉市稲毛区小仲台8-25-2-401
　TEL；043-287-7719（平日10時〜16時）　FAX：043-287-7793
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