バイク初心者セミナー

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◆期　　　日

第３期　　　第1回　　８月　７日（土）　
　　　　　　第２回　　９月２５日（土）
　　　　　　第３回　１０月３０日（土）
　　　　　　第４回　１１月２７日（土）
※日程が変更になる場合があります。

◆内　　　容

バイク初心者を対象に、バイクの選び方、乗り方を始めに講習をし、その後ローラーを使っての実践練習を交えて、体験してもらう。

◆場　　　所

稲毛インタートレーニングルーム＊駐車場あり（台数に限りあり）

◆対　　　象

バイク歴3年未満の高校生以上の方（3年以上の方は応相談）

◆講　　　師

山本淳一（稲毛インターコーチ）　相田博幸（サイクルハウスGIRO店長）


山本淳一	相田博幸

◆参　加　費

1回の受講につき3,000円（事前申込～セミナー開催までに振込）
（当日受付の場合3,500円【1回受講】）
＊稲毛インターでのロッカー、シャワー使用も可

◆持　ち　物

バイクを持っている人は、バイクに乗れる格好（ローラー台持ち込み可）
バイクを持っていない人は、動ける格好
心拍計を持っている方はお持ちください。
ヘルメットを必ず持ってきてください！

◆振　込　先

銀行：千葉信用金庫、園生支店
口座番号：0685640
口座名：特定非営利活動法人京葉インターナショナルスポーツ倶楽部

◆備考・注意事項

応募多数の場合は、申込を締め切る場合があります。ご了承ください。
参加費の払い戻しは致しません。
申込された時点でHPにある誓約書に同意したものと致します。

スケジュール
8時４５分～ ● ●	受付開始 ●フロントで、ロッカーキーを受け取り着替えをしてください。 ●バイクを持参された方は、直接トレーニングルームへ運んでください。
９時～ ●	セミナー開始 ●ポジションチェック ●プログラム作成
９時１５分～	●外へテクニック練習（雨天時は、ローラーでの練習）
９時４５分～	●ペダリング、S字、8の字、コーナー、集団走など（雨天時は、ペダリング、心拍トレーニングなど）
１０時４５分～	●質疑応答、次回以降の開催について
１１時	セミナー終了
※参加決定者には、改めて案内メールを送ります。


	〒263-0043　千葉市稲毛区小仲台8-25-2-401 TEL：043-287-7706　FAX：043-287-7793