トライアスロン博覧会☆大好評！ 2010/03/11 昨日、今日と開催されているトライアスロン博覧会。 昨日は、自分が講師として「レベルアップ講座」をさせてもらいました。 平日なので、どれくらい人が集まるのか？不安と期待とあったのですが、まったく杞憂に終わりました。 会場を広く用意してもらっていたのもあり、セミナーとセミナーの時間の余裕もなく、開始時間が遅れてのセミナースタート。 ざっと100人収容の会場に、場所取りから、立ち見の参加者もいて、本当に熱心に聞いてくださり、感謝しています。 45分という短い時間で、何を伝えられるかというところを、ずっと考えていたのですが、レベルアップという部分のきっかけ作りになってもらえたら嬉しいです。 実際は、時間が足りなくて、もっと伝えたいことがたくさんあったのですが、それはまたの機会ってことですね！ 今回参加された方々で、もし何か聞きたい事や、疑問質問があれば、お問い合わせください。 info@keiyo-isc.org トライアスロン博覧会参加として、お問い合わせ下されば、自分がお答え致しますので！ そして、セミナーの様子がライブ映像として見られるので、そちらもチェックしてみてください。 http://www.triathlonhakurankai.jp/

トライアスロン博覧会☆ 2010/03/10 日本トライアスロン界初の展示会が今日から開催。 名　称 Triathlon Exhibition 2010　（トライアスロン・エキシビション 2010） 会　期 2010年3月9日（火）〜11日（木） 会　場 スタジアムプレイス青山　7階 東京都港区北青山2−9−5　　TEL：03−6459−2752 そして、今日3月10日19:15〜20:00は、自分のセミナーがあります。 「トライアスロンのレベルアップ講座」 ぜひ遊びに来てください！ 豪華プレゼントも抽選で当たります！ HPで登録すると無料で入場できます！ 　 http://www.triathlonhakurankai.jp/

今日から、3月！ 2010/03/01 気づけば、今日から3月ですね！ あっという間に、時が流れてしまっているような・・・。 週末は、今年2回目のバイク合宿。 先月は、2日間で３００ｋｍを超えるロングライド。 今回は、初日から雨という状況もあり、雨が止むのを待ってのスタート。 それでも、１１０ｋｍ近い距離を走り、到着後には、日本寺という寺院まで大仏を見に上ってきました！ 小池選手と言ったのですが、見えると言ってからなかなか見えなかった。 それよりも、猿とたくさん遭遇。 道中は、雨の影響で川のような流れができていました。 その後は、トライアスロンセミナーを開催し、初日終了。 2日目は、ＪＴＵ審判講習会があり、先に帰宅。 電車で戻って、モノレールに乗り会場へ。 会場に着き、外を見ていると、さっきまでの雨が雪に変わっていた！ 結局、2日目は自走することが出来ずに、全員車と電車組に分かれて帰宅したとのこと。 今回は、残念でしたが、また次回開催に向けて、企画を練っていきたいと思います。 講習会のほうは、試験もあり、たぶん？！合格していると思われますが、選手としてやってきて、審判の大切さを身に染みた時間でした。

訂正！ 2010/02/05 バイクセミナーの日程を間違っていました。 正確には、２月２０日です！ お間違えの無いように、お願い致します。 コレを見て、申し込みをされてしまった方、申し訳ありませんが、日程の変更をお願いします。

バイクセミナーの案内！ 2010/02/04 バイクセミナーのお知らせです！ １２月から始まったバイクセミナーですが、いよいよ３回目の開催となりました。 ２月２０日に、３回目のバイクセミナーをお行います。 すでに、申し込みを頂いており、若干名ですが受け付けておりますので、参加希望の方は、お早めに申し込みをお願いします！ http://www.keiyo-isc.org/jun1-bike/ こちらが、当日のスケジュールになります。 ２月２０日（土曜日） ８時４５分〜 ●受付開始 ●フロントで、ロッカーキーを受け取り着替えをしてください。 ●バイクを持参された方は、直接トレーニングルームへ運んでください。 ９時〜 ●セミナー開始 ●ローラー台、心拍計などの紹介 ●補給食、給水での商品説明 ９時１５分〜 ●トレーニングに関して（メニューの組み立てなど） ９時４５分〜 ●ローラーに乗ってもらい実践 １０時４５分〜 ●質疑応答 １１時 セミナー終了

フレッシュマンズキャンプの案内☆ 2010/02/04 こんにちは。 昨日は、節分でしたが、恵方巻きは食べられましたか？ 今は、コンビニでも手に入るので、気軽に食べられる恵方巻き。 アスリートにとっては、具たくさんボリュームもあり、とても魅力的です！ トライアスロンキャンプの案内です！ 初めての開催となります。 ４月に、初心者を対象に大プロジェクトです！ このセミナーに参加すれば、トライアスロンの基礎からすべてが知ることができるというキャンプ。 トライアスロン界で、これだけの講師が集まるキャンプは、これしかありません！ 日本でもっとも贅沢なビギナー向けトライアスロンキャンプが開催される。 日本トップトライアスロンコーチが集結、１泊２日でトライアスロンデビューができるようになるまでのトレーニングのほか、各種目クリニック、怪我の予防、栄養学など、コンディショニングのレクチャーも受けられる。 トライアスロンデビューに向けて、同じ目標を持った仲間を作り、一緒にレベルアップしよう！ ◆日時 2010年4月10日(土)〜4月11日（日）　１泊２日 ◆場所 生命の森リゾート　日本エアロビクスセンター ◆対象 これからトライアスロンを始めたい方、トライアスロンを始めたばかりの方 ◆定員 １００名 詳細情報、申し込みはwebで！　http://www.ayato.jp/tfc2010/index.html

バイク合宿☆ 2010/02/01 久しぶりの更新になりますね。 とにかく忙しくて、時間がありませんでした・・・。 しかし、トレーニングは順調にいっています。 ケガの回復もよく、練習に幅も出来てきました。 これから、さらに上げていきます！ 今日から２月ですが、１月を締めるイベントとして、 バイク合宿を行いました。 ２日間で３００ｋｍを走ろう！のテーマで実施した合宿でしたが、参加者も３０名を超え、とても賑やかに楽しみながら乗り込めました！ 予定よりも、大幅に距離が延びてしまい、３３０ｋｍも行っていたようですが、さらに自走で来られた方は３８０ｋｍと素晴らしい力走でした！ とても充実した時間を過ごせたのも、サポートをして下さった方々と、参加者の方々のご協力のお陰です。 本当に、ありがとうございました！ また、次回は２月２７日、２８日に行います。 是非、たくさんの参加をお待ちしております。

バイクセミナーの案内！ 2010/01/12 こんばんは！ トレーニング、コーチングと順調にやっています。 自分の成長よりも、指導をしている方々の成長が早いのにビックリです！ 自分の知識と、経験を生かして、これからもやっていきたいと思います。 そんなコーチングを少しでも知りたいという方は、今週のバイクセミナーにご参加ください。 先月に行った第1回よりも、少しレベルアップをしたセミナーをしたいと思っています。 バイクのポジション、そして、冬場に必要なローラーでの練習方法などを中心に行います。 興味のある方は、是非こちらからエントリーを！ http://www.keiyo-isc.org/jun1-bike/

トレーニング開始をして。 2010/01/06 昨日から、稲毛でのトレーニングセッションがスタートをして、クラブメンバーと共にトレーニングに励んでいます。 まだ、会社の休みの方などもいて、バイクライドでも人数が多く、賑やかに乗っています。 しかし、昨日の練習は、きつかった！ 行きは、追い風、帰りは、向かい風のコース。 とにかく半端無くきつく、ペダルを踏む足に休まるときが無かったです。 さすがに、昨日は早くに就寝。 そして、今日は気持ち良く起床！ 毎週水曜日に行っている「清和県民の森」でのクロカン練習。 ほぼ毎週行っていて、先週は19名！ 今日は、少し少なくなったけど9名の参加。 車2台で、移動をして、現地到着。 日本選手権以来、ランニングが出来ない状態で、足の回復と、リハビリを約2ヶ月してきました。 そして、今日初めて、しかも新年1発目でランニングが出来ました！ 走る前から状態も良く、昨年から 「2010年になったら走ろう！」 と計画的にやってきたのが結果に表れました。 ここまでの苦労と、葛藤そして・・・。 とにかく苦しかったですね。 しかし、これで全てクリアーになったわけではなく、ただ走れたと言うだけ。 シーズンインまで、まだ時間はあります。 今年は、じっくり身体作りをして、ケガをしない身体にしてからレースに復帰したいと思っています。 それまで、皆さん待っていて下さい！ それにしても、気持ち良かった！！！

新年の挨拶！ 2010/01/05 明けましておめでとうございます！ 新年の挨拶が遅くなり、申し訳ありません。 特に何かあったわけでもなく、実家に帰省をしたりして、のんびりと過ごしていました。 話し出すと長いのですが、２０１０年気持ちも新たに、チャレンジ精神でさらに頑張っていこうという気持ちでいっぱいです。 気づけば、３６歳！ まだまだこれからですね！ 頑張っていきますので、応援よろしくお願い致します。

New Edit

- Topics Board -